Программа обучения
Каждый блок курса посвящен определенной теме и формирует важный навык. Всего за несколько недель вы измените свое тело и отношение к нему, поменяете отношение к жизни.
В этом блоке мы поговорим об истоках формирования организма, что такое здоровье, как оно формируется и какова роль пищи в нашем здоровье
В этом модуле мы узнаем, что такое отеки и как с ними бороться, изучим необходимое количество воды в разных режимах жизни
Все о функциях лимфы, признаках застоя, методиках ее очищения и способах ее активации, прокачаем лимфу
В нем мы узнаем, что такое БАДы, как их правильно применять и какое значение они имеют для нашего организма, в том числе и в "особых" случаях
Что это такое, кто такие БАВ, на какие системы влияет БЖУ, и к каким результатам приводит, значения жиров, белков и углеводов для наших органов, гормоны, виды диет, Алое Миллер
Белки Жиры Углеводы Гормоны
Как устроено пищеварение, как активировать пищеварительный процесс, кто такоей микробиом, как активировать ферменты, кто такие пребиотики и пробиотики, особенности глютена и молока, а также что такое детокс
Глубокие знания об онтологии здоровья, знания различных школ, как Аюрведа выстраивает здоровье
В этом блоке мы коснемся всего, что касается разгрузочных дней, правильных методик, кому они подходят, а кому противопоказаны и практические рекомендации к их реализации, расскажем про правильную Баню
Поговорим о здоровье с помощью кинезиологии. В нем мы даем практические методики поддержания организма и помощи себе в экстренных ситуациях
10 модуль будет про детокс. Мы расскажем, как правильно делать и пройдем детокс-программу. Также Закрытые знания про сахар, жиры, про сон
- Абдоминальные практики и лимфатический массаж